The Happiness Project
《過得還不錯的一年》
推薦人：誠品 作者及書本介紹
如何獲得快樂？或者大部份人都思考過這條問題。人人都相信快樂很重要，我們心中渴望快樂，卻不懂得如何獲得快樂。其實要得到快樂，並沒有單一的途徑。各種的老生常談，如果沒有真切的實踐過，又怎知道有沒有效？
《過得還不錯的一年》作者以誠實、幽默的態度，記錄自己如何執行快樂生活。在不改變原來生活的前提下，藉著日常生活做出一些小改變，讓自己變得更快樂。書中記錄了作者十二個月的生活歷險，她親身嘗試種種年老的智慧、現今科學的研究，以及大眾文化中有關如何更快樂的各種課程。她的發現出人意表——金錢的確能買到快樂；如果你認為自己是快樂的，你就能快樂；挑戰是快樂的泉源；甚至失敗中也藏有樂趣。
與其想像快樂，不如實際行動。
